خواب بی‌برنامه موجب اختلالات ذهنی می‌شود                                               کارشناسان سلامت روان هشدار دادند: افراد میانسالی که کمتر یا بیشتر از حد توصیه ... ادامه مطلب
/ 1 نظر / 36 بازدید
درمان بی‌خوابی می‌تواند موجب کاهش افکار خودکشی شود.طبق یک تخمین معتبر، از هر ۱۰  نفر در دنیا یک فرد به ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 29 بازدید
تدبیر خواب و بیداری اسباب ضروریه یا سته ضروریه و یا اسباب سته می گویند که عبارتند از غذا و نوشیدنی ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 32 بازدید
بختک از نگاه علم انگار خواب میبیند، ولی نه. میخواهد از ترس فریاد بکشد، ولی دست و پایش را زنجیر کردهاند ... ادامه مطلب
/ 22 نظر / 27 بازدید
به یاد آوردن خواب ها  شروع به یادگرفتن lucid dreaming کنید ، ولی بگذارید اهمیت یادگیریاین موضوع رو بگم :1 ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 43 بازدید
اختراع دستگاه نوار مغزی به دانشمندان اجازه داد تا به مطالعه خواب انسان، به روش‌هایی که پیش از آن ممکن ... ادامه مطلب
/ 1 نظر / 46 بازدید
خطرات ناشی از بی‌خوابی هشدار می‌دهند.روزنامه ایندیپندنت چاپ لندن در ستون مطالب علمی ‌خود نگاهی دارد به تحقیقات پزشکی جدید ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 31 بازدید
ده کار برای خواب بهتر عوارض بی خوابی و کم خوابی تهدید کننده سلامتی غیرقابل انکار است. مطالعات نشان داده اند ... ادامه مطلب
/ 1 نظر / 29 بازدید
کمبود خواب موجب اختلال در عملکرد مغز می‌شود بدهی‌تان را به بدن‌تان بپردازید   کمبود خواب حتی اگر اندک هم باشد، منجر ... ادامه مطلب
/ 1 نظر / 29 بازدید
خرداد 92
1 پست
بهمن 91
2 پست
دی 91
3 پست
آذر 91
2 پست
آبان 91
5 پست
مهر 91
4 پست
تیر 91
3 پست
خرداد 91
11 پست
اسفند 90
1 پست
بهمن 90
8 پست
دی 90
2 پست
آذر 90
1 پست
آبان 90
3 پست
شهریور 90
5 پست
خرداد 90
1 پست
اسفند 89
13 پست
بهمن 89
1 پست
دی 89
4 پست
آذر 89
15 پست
اسفند 88
11 پست
آبان 88
1 پست
شهریور 88
15 پست
خرو_پف
3 پست
بی_خوابی
3 پست