بی خوابی و درمان ان.خواب الودگی.اختلالات خواب.خمیازه.پرخوابی.کابوس شبانه .مراحل خواب.سحر خیزی.بختک.خرو پف .

 
 
نویسنده : فرزانه (ربابه)دریاباری - ساعت ۳:٤٢ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٩/۱/۱٢
 

کشف رابطه بین مصرف وعده های غذایی و احساس خواب آلودگی
ایسکانیوز ـ سرانجام پس از تحقیقات فراوان دانشمندان بریتانیایی موفق به کشف رابطه بین احساس خواب آلودگی پس از مصرف وعده های غذایی شدند.

به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از خبرگزاری چین، دانشمندان دریافتند بالا رفتن سطح گلوکز خون که پس از خوردن غذای زیاد به وجود می آید، سبب می شود سلول های مغزی که در حالت عادی سبب بیدار نگه داشتن ما می شود را به حالت استراحت برده و ما احساس خواب آلودگی کنیم.
دانشمندان عصب های اشتهایی را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند این عصب ها، پروتئینی را تولید می کنند که سبب بیدار ماندن ما در طول روز می شود و فعالیت این عصب ها اشتهایی در طول شب کم می شود و این عصب ها سپس در معرض تغییرات سطح گلوکز که با خوردن و احساس گرسنگی تغییر می کند، قرار دادند و مشخص شد فعالیت این عصب ها پس از خوردن غذا که منجر به بالا رفتن سطح گلوکز می شود، کم شد و به همین دلیل افراد احساس خواب آلودگی می کنند.