بی خوابی و درمان ان.خواب الودگی.اختلالات خواب.خمیازه.پرخوابی.کابوس شبانه .مراحل خواب.سحر خیزی.بختک.خرو پف .

 
 
نویسنده : فرزانه (ربابه)دریاباری - ساعت ۳:۱٠ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٩/۱/۱٢
 

گیاه موسوم به علف گربه سبب خواب ارام می شود.

به گزارش شبکه تلویزیونی فاکس نیوز، کسانی که با مشکلات زیادی برای داشتن خواب راحت شبانه مواجه هستند انواع و اقسام روشها و داروها را امتحان می کنند تا راحت بخوابند.

شیوه های سنتی از قبیل مصرف یک لیوان شیر تا شیوه بچگانه شمردن گوسفندان از جمله توصیه هایی است که برای نیل به این هدف مطرح می شود. در این میان داروهای گیاهی نیز جایگاه خاص خودش را دارد. یکی از این گیاهان دارای خواص دارویی و درمانی ، گیاه موسوم به "علف گربه" یا "سنبل الطیب" است. این گیاه برای درمان کم خوابی بسیار موثر است.

این گیاه ارامش بخش است. البته بوی این گیاه بسیار بد است و به همین خاطر با مواد دیگر امیخته می شود تا بوی بد ان از بین برود. ریشه این گیاه پس از خشک شدن خرد می شود و می توان ان را همانند چای مصرف کرد.